Stoelyoga is de meest laagdrempelig vorm van Yoga. Je hoeft je er niet voor om te kleden en je mag zelfs je schoenen aanhouden als je dat prettig vindt. De yoga vorm kenmerkt zich vooral door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te zwaar. Bij staande oefeningen wordt de stoel vaak gebruikt als steun. |
Meer berichten van Lotte
Veldkeuken 2024
De Veldkeuken is een gezellige club mensen die met liefde heerlijke maaltijden kookt. Onder leiding van onze eigen chef Loraine wordt er vol passie een maaltijd op tafel gezet....
Lekker aanschuiven bij de De Veldkeuken Gorinchem
De Veldkeuken in wijkcentrum Dalemplein werd binnen een jaar populair bij een snelgroeiende groep bezoekers. Wat is de succesformule van De Veldkeuken? En waarom komen de mense...
Vragenuur leefstijl met huisarts Gordon Oron
Het geheim van fit & gezond ouder worden….daar bent u vast wel benieuwd naar?! Wat is een gezonde leefstijl? En waar kan je extra op gaan letten als je ouder wordt? Dit en ...
Meer berichten
Boeiend Oorlogsverhaal
Eind april 2020 kwam mijn boek "Wouter van student tot onderduiker" (200 blz.) op de markt. Korte inhoud: Wouter uit Leiden is student op de Zeevaartschool in Vlissingen en v...
Grootste snuffelmarkt van Zuid-Holland
Grootste snuffelmarkt van Zuid-Holland Kom en geniet van een geweldige dag op de grootste snuffelmarkt van Zuid-Holland! Op Hemelvaartsdag 9 mei 2024, wordt de Evenementenhal ...
Koningsdag in het Odensehuis Gorinchem
Koningsdag is vandaag al gevierd in het Odensehuis Gorinchem. Heerlijke muffins bij de koffie. Een foto hoekje waar je geheel in stijl op de foto kon, alleen of met je maatje. ...