Beweeg-je-Fit lessen gaan weer online!
Lekker sporten met een groep is en blijft vaak fijner dan alleen. Nu is dat in deze coronatijd lastig. SeniorenFit van Gorinchem Beweegt biedt daarom de Beweeg-je-Fit lessen online aan. U beweegt thuis voor de laptop of tablet. Misschien wel tegelijk met de buurman! De lessen worden gegeven door één van de vaste docenten. Iedereen kan meedoen. Per week worden twee lessen van ieder 30 minuten gegeven en op verschillende niveaus aangeboden. Maandag om 9.30 en dinsdag om 10.00 uur. Meedoen is gratis.
De Beweeg-je-Fit lessen worden via Microsoft Teams live aangeboden. Dit kan via de app of via de webversie. Er doen al aardig wat 65+ers mee, maar meer deelnemers zijn altijd welkom. Bent u niet zo handig met internet of apps. Geen punt. We helpen u graag om ervoor te zorgen dat u vanuit huis lekker kunt bewegen.
Wilt u meedoen of meer informatie?
Stuur een e-mail naar Lotte Blok, beweegcoach senioren of kijk op de website van Gorinchem Beweegt.
-
- www.gorinchembeweegt.nl