Van 1 tot en met 8 oktober is het Week tegen Eenzaamheid. Door het hele land is er dan extra aandacht voor het thema eenzaamheid, met als hoofdboodschap: ‘Kom erbij!’
Wij doen mee en organiseren deze week 2 gratis activiteiten. Yoga Plus les- 5 okt. en een Drumcirkel op 7 okt.
Drum Cirkel - Samen gezellig muziek maken op djembé en div. shakers.
Kom erbij en... drum gezellig mee! Laagdrempelig iedereen kan meedoen. De koffie, thee en wat lekkers staan klaar!
Yoga Plus les - Kom erbij en... beweeg , ontspan gezellig mee. In deze les gaan we samen in beweging komen en onze spieren en gewrichten sterker en soepeler maken. Je komt in contact met je lichaam en gaat uit je hoofd. Dit doen we d.m.v. ademhaling, strekkingen ,lichaamswerk en muziek. Deze les is laagdrempelig en bedoeld om kennis te maken, met de vele gezondheidsvoordelen van yoga. Als je meer in contact komt met je lichaam en jezelf kun je je ook makkelijker verbinden met de ander.
Opgeven en meer info kun je via: tel: 06 22 55 03 44 of via het contact formulier www.detoekomstgorinchem.nl
