Stoelyoga is de meest laagdrempelig vorm van Yoga. Je hoeft je er niet voor om te kleden en je mag zelfs je schoenen aanhouden als je dat prettig vindt. De yoga vorm kenmerkt zich vooral door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te zwaar. Bij staande oefeningen wordt de stoel vaak gebruikt als steun. |
Meer berichten van Lotte
🚴♀️ Fiets je Fit 4daagse – Ontdek de pracht van Gorinchem en omgeving! 🚴♂️ Zin in frisse lucht, beweging en mooie landschappen? Doe mee aan de Fiets je Fit, 4daagse! Vier ...
Er worden diverse trainingen aangeboden in Gorinchem. Wilt u meer informatie of zich aanmelden voor één van de trainingen? Dat kan via het coördinatiepunt ‘blijven staan’ via ...
Wist u dat er iedere 5 minuten een 65+er na een val op de spoedeisende hulp terecht komt? Dat wilt u toch niet zijn?! U kunt er zelf wat aan doen om dit te voorkomen. Kom langs...
Meer berichten
Een sprankelende dag in het Odensehuis Gorinchem! Vandaag begonnen we de dag natuurlijk op de beste manier: met koffie én iets lekkers. Terwijl de één nog rustig wakker werd ...
Decemberactie!!! Meld je je nu aan bij gastouderbureau We Care dan betaal je voor een gastouder heel 2026 maximaal het plafondtarief van de belastingdienst per uur. In 2026 is...
Wilt u zich in Gorinchem inzetten voor Schuldhulpmaatje als coördinator, als spil tussen hulpvragers en hulp maatjes? Of iets betekenen in het bestuur als secretaris dan wel p...