Haptotherapie helpt om je meer bewust te worden van jouw gevoel en hoe je hier mee om gaat in bepaalde situaties en in relatie met de mensen om je heen. Als haptotherapeut maak ik gebruik van ervaringsoefeningen en aanraakoef...
Haptotherapie helpt om je meer bewust te worden van jouw gevoel en hoe je hier mee om gaat in bepaalde situaties en in relatie met de mensen om je heen. Als haptotherapeut maak ik gebruik van ervaringsoefeningen en aanraakoefeningen om samen met jou te ontdekken hoe jij voelt, denkt en doet. Wat zijn de voordelen hiervan, wat zijn nadelen, welke behoeftes heb jij en waar kom je grenzen tegen. Door hier meer inzicht in te krijgen ontstaan er mogelijkheden voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
Waarbij kan haptotherapie helpen:
Onzeker voelen en weinig zelfvertrouwen
Depressief of voelt je somber
Je weet niet meer wie je zelf bent
Denkt niet te kunnen voelen
Moeite om jezelf te accepteren en waarderen
Relaties met anderen verlopen moeizaam
Fysieke klachten zonder lichamelijke oorzaak
Moeite met grenzen aangeven en veel aanpassen aan ander
Overbelast, burn-out, gestressed
Omgaan met (chronische) ziekte
Omgaan met traumatische ervaringen
Omgaan met kanker
Angst- en paniekklachten, hyperventilatie