Meer producten & diensten
FitWalk Mind is ontmoeten, maar vooral ont-moeten. Even weg van de stress van alledag. In de drukte van alledag rennen we onszelf vaak voorbij. FitWalk Mind gaat over de kun...
FitWalk Power is een combinatie van krachtig wandelen, afgewisseld met gevarieerde oefeningen. Tijdens een training lopen we buiten in een stevig tempo. Tussendoor doen we oefeningen die je kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid en balans verbeteren. De training duurt in totaal één uur. We starten met een warming-up en eindigen met een cooling-down. Na afloop drinken we een kopje thee. Iedere training is anders door de verschillende routes en oefeningen.
Locaties en lestijden
Van Rappardhal: maandag 9.00 uur, dinsdag 19.30 uur, vrijdag 9.00 uur
Woonboulevard Spijksepoort: woensdag 19.30 uur
FitWalk Mind is ontmoeten, maar vooral ont-moeten. Even weg van de stress van alledag. In de drukte van alledag rennen we onszelf vaak voorbij. FitWalk Mind gaat over de kun...