TACOYO is een groepsles op muziek waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Geen pasjes, geen ingewikkelde oefeningen en iedereen doet mee op zijn eigen niveau. Move your body, relax your mind.
Samen Fit is een ...
TACOYO is een groepsles op muziek waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Geen pasjes, geen ingewikkelde oefeningen en iedereen doet mee op zijn eigen niveau. Move your body, relax your mind.
Samen Fit is een groepstraject van 10 weken waarin we samen toewerken naar een gezonde leefstijl op het gebied van voeding, bewegen en mindset.
Ik begeleid mensen ook 1 op 1 naar een gezonde leefstijl.
