Al vanaf 6 jaar kun je meedoen met onze Kung Fu les.
De technieken die je leert zijn voor ca 80% op basis van Wing Chun Kung Fu, een stijl met technieken waarbij aanval en verdediging eigenlijk één zijn. Maar we gebruiken ook technieken uit andere vechtsportstijlen.
Alle technieken zijn uiteraard aangepast op de leeftijd en de ontwikkeling van de kinderen, zodat er geen blessures ontstaan.
De lessen zijn zo opgezet dat ze een vaste structuur volgen, we beginnen met een warming up en stukje conditietraining en gaan daarna verder over naar technieken en toepassen. Vaak zullen bepaalde technieken ook terug blijven komen tijdens een periode lessen, maar dan iets uitgebreider. Per maand is er eigenlijk 1 bepaalde techniek het onderwerp, maar dan op verschillende manieren..
Wil je op een andere manier aan jezelf werken? Fitter worden (en blijven), je structuur en balans zowel lichamelijk als geestelijk verbeteren en/of veranderen? En daarnaast ook...
Altijd al eens aan “Kung Fu” willen doen, maar is het er nooit van gekomen? Pak dan nu je kans en doe mee met onze Kung Fu groep! Met deze groep steken we samen, tijd en en...
