Zet jij samen met ruim 31.000 Nederlanders deze maand ook je alcoholgebruik op pauze?
De feestdagen zijn achter de rug. Veel mensen hebben afgelopen maanden genoten van wijntjes, champagne of (speciaal)biertjes. Misschien merk je dat je soms iets te diep in het glaasje hebt gekeken, of sluit je elke werkdag af met een glas alcohol. Wil je zien wat er gebeurt als je gewoontegedrag rondom alcoholgebruik doorbreekt? Of wil je fris aan het nieuwe jaar beginnen? Dan is IkPas iets voor jou.
De maand is inmiddels al een week verder, maar als je nog niet bent begonnen kan dit natuurlijk alsnog!
Met IkPas ga je een uitdaging aan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend.
Maar wat merk je nou eigenlijk van een maandje stoppen met alcohol? 62% van de mensen voelt zich fitter, 55% slaapt beter én 32% verliest gewicht.
Doe je ook mee? Je kan meer informatie vinden op www.ikpas.nl. Op deze website vind je ook tips en weetjes.
