Iedereen heeft wel een aantal gezonde en minder gezonde gewoontes. Als we gezond willen blijven kan het helpen om deze eens beter te bekijken. Wat voor ongezonde gewoontes heb ik en waarom doe ik dat eigenlijk? Als je denkt dat het beter kan en je wilt een verandering voor elkaar krijgen, doe dan mee aan 30 Dagen Gezonder! Kies een uitdaging die jou helpt om gezonder te leven en probeer deze 30 dagen vol te houden! In de 30 Dagen Gezonder community delen we allemaal hetzelfde doel, een nieuwe gezonde gewoonte in 30 dagen!
De campagne loopt van 1 t/m 30 maart 2021. Meedoen kan via www.30dagengezonder.nl. Hier kan je je aanmelden voor en thema en doel, van groot tot klein. Dat gaat van een dagelijks ommetje of op tijd naar bed tot bellen met een vriend(in). Je kan je aanmelden als individu, maar ook als bedrijf of school. Doe jij ook mee?
