Details
Thema: Bewegen met Ruimte. Ruimte innemen - Ruimte om je heen - Ruimte in jezelf en voor jezelf - Ruimte van de ander. Een dansreis met muziek die je meeneemt met de aandacht naar binnen en buiten. Van meditatief naar swingend tot heerlijk los barstend. We werken met ademhaling, lichaamswerk, ontspanningsoefeningen en vrije dans. Dansmeditatie is een vrije, eenvoudige maar diepgaande vorm van bewegingsmeditatie. Het gaat niet om ingestudeerde pasjes maar dansmeditatie nodigt je uit om in aandacht te dansen met alles wat er in je leeft, op jouw eigen vrije manier. Leeftijd of ervaring is niet van belang. Je bent welkom! Geef je tijdig op i.v.m. de corona maatregelen hebben we een max. aantal deelnemers. Zodat we veilig en met ruimte kunnen bewegen. www.dansjouwdans.nl
