Details
Heb jij behoefte aan meer balans en vitaliteit in je leven? Laat de natuur je inspireren en krijg waardevolle inzichten in je leefstijl tijdens de Gorinchem Gezond Leefstijlwandeling!
Tijdens deze ontspannen wandeling door de natuur krijg je uitleg over het Leefstijlroer, een handig hulpmiddel dat je helpt om je gezondheid stap voor stap te verbeteren. We staan stil bij thema's zoals beweging, voeding, slaap en ontspanning en hoe deze een positieve invloed kunnen hebben op jouw dagelijks leven.
Wanneer: Donderdag 25 september 10.00 – 11.30 uur
Waar: Lingebos (parkeerplaats links voor de ingang aan de golfbaanzijde)
Kosten: Gratis
Waarom meedoen?
- Ontdek hoe kleine veranderingen in je leefstijl grote impact kunnen hebben.
- Ontspan en laad op in de natuur.
- Kom fysiek én mentaal in beweging.
- Ontmoet anderen die ook bezig zijn met het verbeteren van hun gezondheid.
- Krijg praktische tips voor een gezonder en energieker leven.
De wandeling wordt aangeboden via Gorinchem Gezond van Gemeente Gorinchem en Gorinchem Beweegt tijdens de Week van Beweging. Zie voor meer informatie: https://www.gorinchembeweegt.nl/aanbod/soort/gorinchemgezond/