Details
Supermarktcheck: Gezonde keuzes maken
Volgende week zijn verschillende partners van Gorinchem Gezond aanwezig in verschillende winkelcentra om al je vragen over voeding en gezondheid te beantwoorden. Je krijgt van ons een handige checklist mee, zodat je door de bomen het bos weer kunt zien.
In de supermarkt is naar schatting 20% van het aanbod echt voedzaam, de andere 80% dus niet. Dat is best veel! Het is dus niet eenvoudig om gezonde keuzes te maken. De verleiding is groot en de schappen liggen vol met producten die niet altijd bijdragen aan een gezonde leefstijl.
Het lastige is dat we vaak best wel weten wat gezond is en wat niet. Toch kiezen we soms voor de minder gezonde optie. Dit komt doordat we beïnvloed worden door marketing, aanbiedingen en gewoontes. Het is belangrijk om bewust te zijn van deze invloeden en je keuzes daarop af te stemmen.
Tijdens de supermarktcheck helpen we je om gezonde keuzes te maken die passen bij jouw leefstijl. Met de checklist en de tips van onze partners sta je sterker in je schoenen. Samen maken we gezonde keuzes makkelijker!
Op dinsdag 20 mei staan Rinda van Vitale Impuls en Esther van Boutique Énergique in de ochtend bij het Winkelcentrum Dokter W. Beckmanplein om vragen te beantwoorden over voeding en gezondheid. We hebben leuke tips en handige informatie voor je, en we vinden het super leuk als je even langskomt voor een gezellig praatje!
Of je nu specifieke vragen hebt of gewoon nieuwsgierig bent, we helpen je graag verder en maken het samen gezellig. Tot dan!