Details
๐ง๐ถ๐ธ๐๐ฎยฎ ๐ฆ๐๐ฟ๐ฒ๐๐ฐ๐ต & ๐ฅ๐ฒ๐น๐ฎ๐
๐๐ฑ ๐ฎ๐ข๐ข๐ฏ๐ฅ๐ข๐จ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ฅ๐ข๐จ ๐ช๐ด ๐ฆ๐ณ ๐ท๐ข๐ฏ 14.00 โ 14.45 ๐ถ๐ถ๐ณ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐จ๐ณ๐ข๐ต๐ช๐ด ๐ญ๐ฆ๐ด ๐ฃ๐ช๐ซ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐๐ฆ๐จ๐ฆ๐ณ ๐ฅ๐ฆ๐ด ๐๐ฆ๐ช๐ญ๐ด, ๐๐ช๐ค๐ฐ๐ญ๐ข๐ข๐ด ๐๐ช๐ฆ๐ค๐ฌ๐ด๐ต๐ณ๐ข๐ข๐ต 43-45 ๐๐ฐ๐ณ๐ช๐ฏ๐ค๐ฉ๐ฆ๐ฎ. ๐๐ข๐ฏ๐ฎ๐ฆ๐ญ๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ช๐ด ๐ฏ๐ช๐ฆ๐ต ๐ฏ๐ฐ๐ฅ๐ช๐จ ๐ฆ๐ฏ ๐ฎ๐ข๐ต๐ฆ๐ณ๐ช๐ข๐ญ๐ฆ๐ฏ ๐ป๐ช๐ซ๐ฏ ๐ข๐ข๐ฏ๐ธ๐ฆ๐ป๐ช๐จ.
Tikvaยฎ is er voor jou als je fysiek wilt bewegen en als je innerlijk tot rust en ontspanning wilt komen.
De rustige bewegingen zijn eenvoudig en effectief. Ze vergroten je mobiliteit, zorgen voor een betere ademhaling en bevorderen de bloedcirculatie. Iedereen is welkom en kan meedoen binnen zijn of haar mogelijkheden.
De bewegingen en ontspanning worden gecombineerd met muziek die speciaal is geschreven voor Tikvaยฎ. Er worden tijdens de les woorden voorgelezen die hoop, kracht en inspiratie geven.
Kom vrijblijvend langs! Kijk en luister of doe gelijk een les mee. Trek kleding aan waar je gemakkelijk in beweegt. We doen de les op blote voeten of sokken.
Andere lesmomenten zijn:
Maandag 19.00 uur en woensdag 10.00 uur, Vijfde Uitgang CSG De Bunker
Meld je aan voor een gratis proefles: https://monique-den-breejen.weticket.com
๐๐ผ๐ป๐๐ฎ๐ฐ๐
Monique den Breejen
Telefoon: 06 14638239
E-mail:
Website: www.moniquedenbreejen.nl/tikva