Details
Op een zachte, bewuste manier bewegen, ademen en diep ontspannen.
Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af.
Ervaar de krachtige positieve werking van deze yoga vorm op je lichaam en je brein.
Yoga versterkt je spieren en gewrichten en geeft energie. Ook werkt deze vorm door in je dagelijkse leven.
Je wordt soepeler, krachtiger en ervaart meer levensvreugde. Je voelt beter wat bij jou past.
Welkom om de 3 proeflessen te komen volgen.
Opgeven en info via of www.detoekomstgorinchem.nl
Ook op andere dagen geven wij yoga lessen vanaf de mat en op de stoel in de Gildewijk en het centrum en bij bedrijven en instellingen op maat.
Hatha yoga, kundalini yoga, yoga plus en yoga bij herstel van bv long covid..
Voor een persoonlijk advies en welke vorm en docent het beste bij jou past, kun je tel. contact opnemen 06-22550344.